Estás pasando por una época de ansiedad y estrés que no sabes cómo gestionar.
Sientes que hay cosas de tu pasado que necesitas entender e integrar.
Tu vida es tranquila, pero no te sientes del todo satisfecho/a.
Quieres profundizar en tu autoconocimiento y aprender a manejar mejor tus emociones.

Estás atravesando un duelo, ya sea por una pérdida, separación o cambios vitales.
Sientes que hay demasiados cambios en tu vida y te cuesta integrarlos.
Tu estado de ánimo ha bajado y ya no disfrutas de lo que antes te apasionaba.
Tienes sentimientos profundos de soledad o de no sentirte comprendido/a.
Vives situaciones complicadas en tu entorno familiar o en tus relaciones.
Has vivido una situación traumática que te impide vivir el presente con normalidad.
Tienes dificultades para dormir o descansar correctamente.
Sientes malestar relacionado con la alimentación o tu imagen corporal.
Vives con un sentimiento constante de sobrecarga y agotamiento.